Стенокардия – напряжение, которое представляет собой вариант течения ИБС. Приступ может возникать на фоне неправильного питания. Первый признак, который говорит о том, что вы неправильно питаетесь при стенокардии это появление жжения в области груди.
Основная задача питания состоит в предотвращении приступов. При помощи определенных продуктов, есть возможность нормализовать обмен веществ, а также улучшить свертываемость крови.
Список запрещенных и разрешенных продуктов
Диетическое питание должно быть правильное и сбалансированное. В рацион входят только те продукты, которые богаты на витамины и микроэлементы.
Режим питания
Для нормализации обмена веществ, а также для восстановления не только мышц, но и сосудов, врачи назначают пациенту диету №10.
Список разрешенных продуктов:
- Кушать свежие овощи.
- Постные супы, приготовленные из овощей.
- Фрукты (несладкие).
- Яичный желток. Разрешается употреблять не более 2-х раз в неделю.
- Хлеб: ржаной или же пшеничный.
- Каши. Исключением является рисовая и манная.
- Мясо: кролик, нежирная индейка.
- Морская рыба.
- Напитки: некрепкий чай, овощные или фруктовые соки.
- Орехи.
Готовить блюда можно на сливочном масле пониженной жирности.
Исключить из рациона:
- Не употреблять насыщенные бульоны, приготовленные из рыбы или мясной продукции.
- Исключить печень.
- Сладкие и сдобные продукты.
- Запрещается при стенокардии кушать копченые, острые, а также соленые блюда.
Под строгим запретом колбасные изделия и разнообразные продукты с высокой жирностью.
Необходимо отметить, что стенокардия может протекать совместно с артериальной гипертензией или с сахарным диабетом. В этом случае больному нужно снизить потребление соли. Суточная дозировка соли должна составить 2-3 г.
Калорийность питания
При стенокардии, которая угрожает развитием инфаркта (нестабильная), в том числе и для хронических сердечников, необходимо соблюдать нормы калорийности.
При нормальном весе употреблять 2900 ккал:
- Белков не более 100г.
- Жиры 90 г в день.
- Самая большая доза приходится на углеводы, в день не более 350 г.
При избыточном весе калорийность снижена, поэтому она составляет от 2000-2100 ккал в день.
- Жиров 70 г.
- Углеводов 300 г.
Включить рацион питания продукты богатые на:
- йод;
- цинк;
- калий;
- витамины из группы В;
- метионин;
- марганец.
Продукты, которые употребляет человек с ишемией сердца, должны быть богаты на витамин С.
Ретинол помогает предотвратить сужение сосудов. Витамин С способен быстро снизить давление. Помимо этого он оказывает хорошее расслабляющее действие, непосредственно на артерии. К дополнительным положительным качествам можно отнести способность уменьшать проницаемость сосудов.
Безопасные методы облегчения симптомов
Стенокардию называют «грудной жабой», так как у больного возникает сильная боль и дискомфорт в области сердца.
Название рецепта | Действие | Приготовление |
На основе меда | Мед является хорошим источником микроэлементов, поэтому он положительно воздействует на работу сердечной мышцы.
Польза: 1. Улучшает кровоснабжение. 2. Повышает эластичность сосудов. 3. Нормализует сердечный ритм. |
Понадобится 1 кг лимона, очистить от цедры и перемолоть. В полученную массу добавить истолченных 10 головок чеснока и 1 кг натурального меда.
Все перемешать и настаивать в темном месте на протяжении 7 дней.
Применение: по 1 ч. ложке 4 раза в день. |
На основе трехцветной фиалки | Эффективно лечит стенокардию. Рецепт нормализует кровоснабжение и улучшает общее состояние | Заварить трехцветные фиалки в соотношении 1 чайная ложка на 300 мл воды.
Принимать небольшими порциями в период обострения. |
Отвар из подсолнухов | Повышает эластичность сосудов. | Высушенные цветки залить литром воды. Варить на медленном огне в течение 5 минут, затем настаивать час.
Перед применением профильтровать, пить по полстакана в день.
Важно! Необходимо ежедневно готовить новые порции. Если выпить оставленный отвар со вчерашнего дня, положительного эффекта не настанет. |
Настойка из пустырника | Улучшает работу сердечно — сосудистой, а также кровеносной системы.
Рецепт помогает устранить болевой признак, эффективен при учащенном сердцебиении. |
Высушенную траву залить 0.5 л кипятка (понадобится 2 чайные ложки основного ингредиента). Настаивать 8 часов.
Применение: пить по 50 мл 3-4 раза в день. |
Перед приготовлением рецепта, проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательного побочного эффекта и осложнений. Например, существуют клиники, которые специализируются на болезнях сердца. Если у вас сложная ситуация, то вы можете обратиться за лечением в Германию (например,
https://emex-medical.ru/clinics/lechenie-serdtsa-v-germanii/ ). Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.