Стенокардия – напряжение, которое представляет собой вариант течения ИБС. Приступ может возникать на фоне неправильного питания. Первый признак, который говорит о том, что вы неправильно питаетесь при стенокардии это появление жжения в области груди.

Основная задача питания состоит в предотвращении приступов. При помощи определенных продуктов, есть возможность нормализовать обмен веществ, а также улучшить свертываемость крови.

Список запрещенных и разрешенных продуктов

 

Диетическое питание должно быть правильное и сбалансированное. В рацион входят только те продукты, которые богаты на витамины и микроэлементы.

Режим питания

Для нормализации обмена веществ, а также для восстановления не только мышц, но и сосудов, врачи назначают пациенту диету №10.

Список разрешенных продуктов:

  1. Кушать свежие овощи.
  2. Постные супы, приготовленные из овощей.
  3. Фрукты (несладкие).
  4. Яичный желток. Разрешается употреблять не более 2-х раз в неделю.
  5. Хлеб: ржаной или же пшеничный.
  6. Каши. Исключением является рисовая и манная.
  7. Мясо: кролик, нежирная индейка.
  8. Морская рыба.
  9. Напитки: некрепкий чай, овощные или фруктовые соки.
  10. Орехи.

Готовить блюда можно на сливочном масле пониженной жирности.

Исключить из рациона:

  1. Не употреблять насыщенные бульоны, приготовленные из рыбы или мясной продукции.
  2. Исключить печень.
  3. Сладкие и сдобные продукты.
  4. Запрещается при стенокардии кушать копченые, острые, а также соленые блюда.

Под строгим запретом колбасные изделия и разнообразные продукты с высокой жирностью.

Необходимо отметить, что стенокардия может протекать совместно с артериальной гипертензией или с сахарным диабетом. В этом случае больному нужно снизить потребление соли. Суточная дозировка соли должна составить 2-3 г.

Калорийность питания

При стенокардии, которая угрожает развитием инфаркта (нестабильная), в том числе и для хронических сердечников, необходимо соблюдать нормы калорийности.

При нормальном весе употреблять 2900 ккал:

  1. Белков не более 100г.
  2. Жиры 90 г в день.
  3. Самая большая доза приходится на углеводы, в день не более 350 г.

При избыточном весе калорийность снижена, поэтому она составляет от 2000-2100 ккал в день.

  1. Жиров 70 г.
  2. Углеводов 300 г.

Включить рацион питания продукты богатые на:

  • йод;
  • цинк;
  • калий;
  • витамины из группы В;
  • метионин;
  • марганец.

Продукты, которые употребляет человек с ишемией сердца, должны быть богаты на витамин С.

Ретинол помогает предотвратить сужение сосудов. Витамин С способен быстро снизить давление. Помимо этого он оказывает хорошее расслабляющее действие, непосредственно на артерии. К дополнительным положительным качествам можно отнести способность уменьшать проницаемость сосудов.

Безопасные методы облегчения симптомов

Стенокардию называют «грудной жабой», так как у больного возникает сильная боль и дискомфорт в области сердца.

Название рецепта Действие Приготовление
На основе меда Мед является хорошим источником микроэлементов, поэтому он положительно воздействует на работу сердечной мышцы.

Польза:

1.    Улучшает кровоснабжение.

2.    Повышает эластичность сосудов.

3.    Нормализует сердечный ритм.

Понадобится 1 кг лимона, очистить от цедры и перемолоть. В полученную массу добавить истолченных 10 головок чеснока и 1 кг натурального меда.

 

Все перемешать и настаивать в темном месте на протяжении 7 дней.

 

Применение: по 1 ч. ложке 4 раза в день.

На основе трехцветной фиалки Эффективно лечит стенокардию. Рецепт нормализует кровоснабжение и улучшает общее состояние Заварить трехцветные фиалки в соотношении 1 чайная ложка на 300 мл воды.

 

Принимать небольшими порциями в период обострения.

Отвар из подсолнухов Повышает эластичность сосудов. Высушенные цветки залить литром воды. Варить на медленном огне в течение 5 минут, затем настаивать час.

 

Перед применением профильтровать, пить по полстакана в день.

 

Важно! Необходимо ежедневно готовить новые порции. Если выпить оставленный отвар со вчерашнего дня, положительного эффекта не настанет.

Настойка из пустырника Улучшает работу сердечно — сосудистой, а также кровеносной системы.

 

Рецепт помогает устранить болевой признак, эффективен при учащенном сердцебиении.

Высушенную траву залить 0.5 л кипятка (понадобится 2 чайные ложки основного ингредиента). Настаивать 8 часов.

 

Применение: пить по 50 мл 3-4 раза в день.

 

Перед приготовлением рецепта, проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательного побочного эффекта и осложнений. Например, существуют клиники, которые специализируются на болезнях сердца. Если у вас сложная ситуация, то вы можете обратиться за лечением в Германию (например,
https://emex-medical.ru/clinics/lechenie-serdtsa-v-germanii/ ). Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!